レコーディング ダイエット

7月12日 晴れ 今日は30度になるそうです


お昼 自宅にて
カレーの小さいカップヌードル 200kcal



ロイズのケーキ


珈琲


夕方 法事の仕出しを





今日は 最近の状態を1句で。

幸せは コップに氷  カルピスと
ソーダを入れて  ゴクリ飲むとき



今迄 太ると思い飲まなかった ジュース類
つい 飲んでしまいます。
しかし 最高に美味しいと思い飲んでいます。


どーしましょう！