6月16日 晴れ
皆様お久し振りでございます。
暫く blog お休みしていて申し訳御座いません。
実は 2週間程前に 怪我をして 動けなくなり 病院へ針治療へ 大きな病院へと行っておりました。
昨日やっと 痛くて無理かと思われた
MRIも撮り 取り敢えずの診断も付き
普通の生活が出来るのがいつになるのか
はっきり致しませんが、、
2週間前と比べると 随分と良くなって
おります。
と言うことで 自分で食事か作れず
寝たきり生活でしたから
ダイエット料理は難しかった。
故に 酷く太ったのではないかと懸念しておりました。しかし昨日体重を量ると
食事内容の割に 体重は増えておらず
ほっと致しました。
何と言っても 一日の歩数が 多くて
100歩位なのです。
体を全く使わない生活！！
こんな事になるとは夢にも思いませんでした。
今日のお食事
昼頃
人参とデップ
クッキー3枚とネスプレッソ珈琲
続く