「乾燥する手、もう終わり。」

 

 

「オリーブヤングで人気♡
MUMCHIT パフュームキリングハンドクリーム
ベビーコットン 50ml🤍🫧」

 

冬。
手が荒れる季節🤍

 

洗うたび、
乾く。🫧

 

触れるたび、
ざらっとして悲しくなる。

 

小さなストレス。
でも、積み重なるとしんどいよね。😮‍💨

 

だから、私は出会った。
この香りに✨

 

 

ベビーコットン🤍
ふわっと優しく、清潔感のある香り。

 

包まれるみたいに、落ち着く。
なんか…安心する。🍼💭

 

 

塗った瞬間はしっとり。

少し待つと、すべすべ🤍

 

ベタつかないのに、乾かない。
軽いのに、守られてる感じ。

 

“これが理想の保湿。”


 

サイズも可愛い👜💕
持ち歩きたくなる。

 

 

カフェ☕
仕事中💻
夜のひとり時間🕯️

 

塗るたび、呼吸がゆるむ。
心までほぐれる🍃

 

香りってすごい。
肌だけじゃなく、
気分まで変えるから。

 

 

冬の手元に、
余裕とやさしさを🤍

 

そして今日も、
自分を雑にしない選択を。💐

 

＿＿＿＿＿＿

 

【使うタイミング🫶】

 

・手洗いのあと
・外出先
・寝る前のご褒美時間
・気持ちがざわつくとき

 

＿＿＿＿＿＿

 

気になったら、
忘れないように保存してね📎✨

✨「またいい香り、

見つけたらシェアするね🤍」✨

「食べてキレイに！豆腐さつまいもスープで優しくダイエット」

 

🌸やさしく始めるダイエット

豆腐さつまいもスープで、

朝が変わる🍠

 

☀️ 一口目で「これ、続けられそう」

朝の一杯。
ふわっと広がる甘さに、

心までほっとする。

 

豆腐とさつまいもの優しさが、
眠っていた体をゆっくり目覚めさせてくれる。

 

“我慢”じゃなくて、
“心地よさ”から始まるダイエット💛


🍠 豆腐×さつまいも、最強のコンビ

豆腐のたんぱく質。
さつまいもの食物繊維。

 

このバランスが、本当にすごい。

 

お腹すっきり、肌つやつや、
余分な間食も自然と減る。

 

“おいしく食べて整える”
そんな生き方が、今いちばん好き。

 

 

🕒 朝の5分でできる幸せ

さつまいも1個。
豆腐1/4丁。
水250ml。

 

ミキサーでなめらかに。

 

少しとろみを残すと、
やさしい甘みが口いっぱいに広がる。

 

朝の5分が、
1日を変える時間になる☀️

 

 

 

💡 続けるコツは「作り置き」

忙しい朝も大丈夫。

 

前日に作って、冷蔵庫に入れておくだけ。

 

冷蔵で1週間。
冷凍で6か月。

 

朝はレンジで30秒。
それだけで、心まで整う✨

 

 

🌷 わたしの小さな一歩

「今日も飲めた。」

 

その一言が、
明日の自信につながる気がする。

 

焦らず、楽しみながら。

 

今日のスープが、
未来の私を少しずつ変えていく🌿

 

 

 

 

 

毛穴ケア、正しくできてる？


 

冬になると、
鏡に映る毛穴がなんだか気になる。

 

乾燥。
キメの乱れ。
ファンデが乗らない日。

 

“スキンケア、これで合ってる…？”
そう思ったこと、ない？

⠀⠀

今日は、
私が実際に続けている

“冬の毛穴ケアの正しい順番”まとめたよ。

 

読んで、
気づいたところだけ取り入れてみて。

きっと肌が喜ぶから🕯️

⠀⠀⠀⠀

━━━━━━━━━━━━━━━

 

STEP1｜洗顔

 

 

イニスフリー
火山ソンイ 毛穴 フォームクレンザー

 

毛穴ケアは、まず落とすことから。

 

でも、
ゴシゴシするのは逆効果。

 

ふわっとした泡で、 

毛穴奥の汚れをやさしくオフ。

 

✔ 摩擦レス
✔ つっぱらない
✔ 洗い上がりさっぱり

 

「洗いすぎないこと」
これが冬の毛穴ケアのポイント🫧

⠀⠀⠀⠀

━━━━━━━━━━━━━━━

 

 STEP2｜整える


 

イニスフリー
 

レチノール PDRN スキンブースター トナー

 

毛穴が気になるなら、
“肌のキメを整える工程”が必要。

 

このトナーは、
レチノールだけどやさしい処方。

 

だから、

 毛穴ケア初心者にも安心。

 

 

✔ 肌表面なめらか
✔ 毛穴がキュッと引き締まる感じ
✔ 乾燥シーズンでも安心感

 

毛穴は、削らなくていい。
ゆっくり、落ち着かせていくもの。

⠀⠀⠀⠀

━━━━━━━━━━━━━━━

 

STEP3｜守る

 

 

イニスフリー
グリーンティー バター 保湿クリーム

 

冬の毛穴悩みの多くは、
乾燥が原因。

 

だから最後は、
“ふんわり包み込む保湿”で仕上げる。

 

✔ 重すぎない
✔ なのに朝までしっとり
✔ インナードライ対策にも◎

 

塗った瞬間、
ふっと肩の力が抜けるみたいな
やさしいバタークリーム。

 

夜のスキンケアが、
小さなご褒美になる🕯️

⠀⠀⠀⠀

━━━━━━━━━━━━━━━

 

 

毛穴ケアは、

急がなくていい。

 

正しい順番で、
無理なく続けること。

 

それだけで変わる。

 

“鏡を近くで見ても平気な日”
必ずくるから。

⠀⠀⠀⠀

━━━━━━━━━━━━━━━

 

📌 保存ポイント

 

・冬の毛穴＝乾燥が原因
・洗顔→整える→守るの順番
・レチノールは夜から少しずつ

 

（あとで見返せるように保存してね🤍）

⠀⠀⠀⠀

━━━━━━━━━━━━━━━

 

🩰 明日も、

ここで続きを書くね。
読んでくれる人がいるだけで、

すごく嬉しい。

アヌア好きが選ぶ、 “韓国コスメ トナーパッド”。

 

 

貼るだけで、ふわっと明るく。
アヌア＊ビタミンCトーンアップパッド。

 

最近、ふと鏡を見ると

鏡を見て、“あれ？”って思う日。

 

季節の空気。
紫外線。
乾燥。
メイクの摩擦。

 

理由ははっきりしないけど、
肌がふんわり影っぽく見える瞬間。

 

そんな日に、

そっと取り入れたい一枚。

 

────────────────────

 

 

────────────────────

 

今日紹介するのは、

アヌア
ビタミンC × ナイアシン
トーンアップ シミケアパッド。

 

最初の印象は、ただひとつ。

 

“うるおいがしっかり。”

 

触れた瞬間、
ひんやりして、気持ちいい。

 

乾燥しやすい時期でも、
肌がやわらかく整う感じ。

 

────────────────────

 

📍よく聞くリアルな声

・化粧水の代わりとして使える
・気になる部分の部分パックにも◎
・トーンが優しく整う
・メイク前にも使いやすい

 

そしてもう一つ。

 

“続けやすい。”

貼るだけ。
こすらない。
考えなくていい。

 

だからこそ、習慣になる。

 

────────────────────

 

 

────────────────────

 

📍おすすめの使い方

 

✔︎ 洗顔後、エンボス面でやさしく拭く
✔︎ そのまま気になる場所に貼ってパック
✔︎ 外出後やリラックスしたいときに

 

手間じゃない。
むしろ、“余白の時間”になる。

 

────────────────────

 

📍こんな人にちょうどいい

 

・肌のトーンを自然に整えたい
・部分的なくすみが気になる
・刺激の少ないケアを探している
・忙しい日のケアを簡単にしたい

 

もし、
毎日じゃなくてもいい。

続けられる形で。
このパッドはちょうどいい距離感。

 

────────────────────

 

 

────────────────────

最後に。

 

肌って、
完璧じゃなくてもいい。

 

でも、
ほんの少し明るく見える日が増えると
気分まで軽くなる。

 

今日は貼って休む。
それだけで十分な日もある。

 

保存して、

必要な日に、また開いて。🕯

 

フォローしてくれたら、
次は透明感ルーティンまとめるね。

敏感肌でも諦めない。 冬でも“しっとり”続く洗顔体験。

 

 

韓国コスメの実力—
冬の乾燥肌が、ここから変わる。

 

 

冬の洗顔、もう迷わない。
つっぱらない〝ヒアルロン酸フォーム〟러브 레터

 

 

冬になると、肌が変わる。
乾燥。粉ふき。赤み。ざらつき。

 

鏡を見るたび、
「あれ？」って思う季節 ！？

 

でもね。
洗顔を変えた日から、
少しずつ落ち着き始めた。！！

 

 

 

「トリデン ダイブイン
低分子ヒアルロン酸洗顔フォーム」

 

泡は、ふわっと柔らかい。
刺激感ゼロ。클로버


洗っているのに、
肌が守られてる感じがする선글라스

 

 

 

3日続けたら、違いが出た 사랑

 

・洗顔後のつっぱりなし
・手触りがやわらかい
・粉ふきメイク崩れが減った

 

冬の洗顔なのに、
“怖くない”って不思議 음표

 

 

 

 

こんな人に合うと思う👇

 

✔ 冬になると肌が荒れやすい
✔ 洗顔後すぐ乾く
✔ 粉ふき・毛穴が気になる
✔ 敏感肌で、刺激に弱い

 

迷っているなら、
試す価値はある별

 

 

肌が整うと、
気持ちまで整う。

 

冬のスキンケアが、
少しだけ優しくなる  튀는 마음

 

📌 後で見返せるように保存してね。
同じ悩みの人にも届きますように。
.