ごはん食べたら寝てました🙄
\ いろはろ～！ /
担当カラーはアクアマリン🐠⋆*
IROHAです🐠⋆*
アンニュイ🐠⋆*？
ちょっとでも生活リズムを治したいので
ぱぱっと書きます🧚
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ただいまPrettyAshは
@JAMの参加をかけたオーディションに
参加しています⭐
応援よろしくね！
日にち変わって今日で終わりだけど
最後までがんばろ～🌈✌🏻
見に行けるときは
かえる🐸の着ぐるみのいろはろが見に行ってたけど
みんなかわいいしおもしろいから
1時間余裕で見れちゃうね😌💗
寝坊してごめんなさいでした🙇🏻♂️🙇🏻♂️🙇🏻♂️
あっ、コラージュして載せても
いいんだなぁ～
って今気づいた👼🏻
1時間、ずーっと喋りっぱなしの配信なんて
あんまりやったことなくて
できるか緊張したけど
明日で終わりなのかぁ😳
ちょっと寂しい😬笑
1回目のときは
出勤後だったから元気に
PrettyAshの曲を
アカペラとかしながら
配信できたのよかったかな～
って思う✌🏻
@JAMのオーディション終わっても
PrettyAshのSHOWROOM配信は終わらないから
そういうアカペラとか
アコースティックとかできるように
練習しとこ～！って思ったよ✌🏻
最近全然ギター弾いてない🥶
(曲はぼちぼち、ぽちぽちしながら作ってるけど)
話脱線しちゃったけど
@JAMのオーディションの応援
最後までよろしくお願いします🌈🤝✌🏻
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～いろはろの最近のハマりもの～
①いろんなアーティストの
アルバムをダウンロードして
覚えて1枚通して歌うこと！
小中高のときはCDとかだったんだけど
今はApple Music🧚
時の流れを感じます👏🏻笑
学生時代は
部活中も歌ってたけど
(※漫画ばかり描いてた美術部)
帰ってきてから
大塚愛さんとかYUIさんとか
GARNET CROWさんとか
the brilliant greenさんとか
アヴリル・ラヴィーンさんとか
水樹奈々さんとか
まだまだいっぱいいる！！！
アルバム1枚通して歌ってました👋🏻
アルバム1枚っていうのは
1時間ちょっとだよね🤔ものによるけど
最近また1枚通して歌うことにハマり始めました✌🏻
アヴリル・ラヴィーンさんが
1番声質的に歌いやすい。笑
英語歌うの苦手だけど(カミカミになる笑)
慣れてるアーティストさんだから
ストレス発散にもなる✌🏻
みんなもよかったらやってみてね✌🏻笑
昔はただ歌ってるだけだったけど
歌詞とかしっかり読み込んでみたり
メロディラインとかリズムとか
使われてる音とか(編曲面から)
意識して聴いたり歌ったりするようになった🕺🏻
ありすぎて収集つくかわからないけど
好きな音楽について語ってみたいなぁ～笑
音楽っておもしろいよね😊
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②ヨガ、ストレッチ
そのときによってやってるやつ違うけど
基本的にB-lifeさんの
動画を見ながらやってます⭐
この前(って言っても結構前笑)
行ってみたマッサージ屋さんに
「首より腰の方が凝ってる」
って言われてから
毎日解すようなヨガするようになったら
股関節とかちょっと柔らかくなったし
首コリもよくなった気がする✌🏻
首と腰ってつながってる
ってホントなんだなぁって思った👼🏻
人間の身体って不思議だわ～
整体師さんと栄養士さんの
お友達ほしい🧚(急に何の話や)
夜にお風呂入ったあとにやるから
寝る時間が遅くなるのが
最近の悩み🧚
でもやるのとやらないのじゃ
翌日の身体の動きも気分も全然違うから
やらずにはいられないのじゃ～笑
前まではできなかったポーズも今では
できるようになって
自分が一番びっくりしてる👀笑
それぐらい難易度高いやつが
急にやってくるから
「これはムリやろ」って思ってたけど
今は全部できるようになった✌🏻
努力すれば身体も変化するんだなぁ～
まだ柔軟は硬いけど
前よりはできるようになった✌🏻
楽しいよ✌🏻🌈
参考までに載せておきます✌🏻
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③心理系の本をひたすら読む、まとめる📓📕📚
読みたい本がたくさんたまってきております📚
内容を忘れないように要点をノートにまとめたり
するのも楽しいけど手が疲れる🙄
でも手で書かないと
記憶に残りにくくなってしまうのです_✍
あと、得た知識を直接人に伝えたり
教えたりするのも記憶に定着されやすくなる🕺🏻
受験生はこのブログ見ないと思うけど笑
資格系の勉強をしてる人いたら
①要点だけを箇条書きにして書く🌵
(あとから新たな情報を書き込めるようにするために
余白は多めにとる)
②人に教える体で勉強をする🌵
(アウトプット前提で勉強したり本読むと
そうしなかったときとの
効率の差が結構あるみたい)
③その用語を目にしただけで🌵
説明できるようになるまでがんばる笑
まだほかにもいろいろあるんだけどさ
前も紹介したかもだけど
樺沢紫苑さんの『インプット大全』
『アウトプット大全』っていう本が
よくまとめられていて読みやすいので
気になる方は読んでみてね✌🏻
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～ハマりもの番外編～
『ねこはほんとかわいい』
というゲームの私的な
👑推しランキング👑
1位
🐈マンゴー🐈
かわいい
2位
🐈ミミ🐈
かわいい
3位
🐈しじみ🐈
かわいい
4位
🐈おふろ🐈
かわいい
5位
🐈ドレミ🐈
かわいい
でした～～～👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
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てな感じで
最後でまで読んでくれてありがとう🐸
おつはろ～🐠⋆*
