一般社団法人体力メンテナンス協会

認定バランスボールインストラクター

AI×ONバランスボール

ヒライアイです

ON とは
・やる気・元気スイッチON
・音　音やリズムに合わせて
・恩　感謝・恵み
・温　温かい場所・心を温める・体温を温める
・穏　穏やかなゆるぎない心

10月のレッスンは、こんな感じです😚

AI×ONバランスボールは常設レッスンをしています

曜日ごとにテーマを決めて好きなテーマの日に参加してください。

もちろん、毎日弾みたーい！というバランスボール好きな方は毎日来てください

クラス
火曜日　お子様も楽しもうクラス（お子様連れ大歓迎！お子様連れの方はお子様クラスにお願いしますおひとりでもOK）
水曜日　イキイキクラス（体力に自信がない方、ゆったり楽しみたい方）
金曜日　ダイエットクラス（いい汗かきましょう！）
土曜日　みんな集まれクラス（みんなで楽しみましょう）

レッスン日の変更などはブログ、LINEでお知らせします。

ぜひLINE登録してください。

LINE登録方法は一番下です。

時間
9：30～10：30　　バランスボールレッスン
10：30～11：00　happy Time

happy　timeとは

ワンドリンク、リラックス、お話しなどのゆったりするお時間です。
ドリンクを飲んでリラックスしてからお帰りください。
お急ぎの方は10：30に帰ることができます。

料金

1回　　　2,000円＋税
3回券　　5,700円＋税
5回券　　9,000円＋税

ワンドリンク付き。

価格は税抜です。
ボールレンタル料、ヨガマットレンタル料、保険料込み。
※賠償責任保険加入。保険適用は保険会社の判断となります。

AI×ONバランスボール特典

初回の方は500円引き

10回レッスン受講で1回プレゼント単発・回数券の方共通（初回お試しレッスンはカウントしません）

ご希望の方は体重、体脂肪を測ってご自分の体調管理にお役だてください。体重記録シートをご用意しておきます。

ハーブティー、健康ドリンクなどのワンドリンク付き

服装
動きやすい服装（Gパン、スカートNG）
バランスボールは裸足で行います

持ち物
・500ml以上の水分
・汗拭きタオル
・お子様連れの方はオムツやおもちゃ（音の出ないもの）等

場所

エトワール2階

（駐車場・更衣室・ロッカー・トイレ完備）

〒504-0821

岐阜県各務原市蘇原瑞雲町3-32-1

カカミガハラシソハラズイウンチョウ

058-383-2827

予約方法
♪LINEの場合
QRコードを読み込むか、友達追加画面で＠ucy2640iを検索
→お友達追加→トークでメッセージください。
♪エトワールへお電話
058-383-2827へお電話で、お名前と日にちを教えてください。

↓LINEQRコードです

【10月レッスン情報】AI×ONバランスボール