一般社団法人体力メンテナンス協会
認定バランスボールインストラクター
AI×ONバランスボール
ヒライアイです
ON とは
・やる気・元気スイッチON
・音 音やリズムに合わせて
・恩 感謝・恵み
・温 温かい場所・心を温める・体温を温める
・穏 穏やかなゆるぎない心
10月のレッスンは、こんな感じです😚
AI×ONバランスボールは常設レッスンをしています
曜日ごとにテーマを決めて好きなテーマの日に参加してください。
もちろん、毎日弾みたーい！というバランスボール好きな方は毎日来てください
クラス
火曜日 お子様も楽しもうクラス（お子様連れ大歓迎！お子様連れの方はお子様クラスにお願いします
おひとりでもOK）
水曜日 イキイキクラス（体力に自信がない方、ゆったり楽しみたい方）
金曜日 ダイエットクラス（いい汗かきましょう！）
土曜日 みんな集まれクラス（みんなで楽しみましょう）
レッスン日の変更などはブログ、LINEでお知らせします。
ぜひLINE登録してください。
LINE登録方法は一番下です。
時間
9：30～10：30 バランスボールレッスン
10：30～11：00 happy Time
happy timeとは
ワンドリンク、リラックス、お話しなどのゆったりするお時間です。
ドリンクを飲んでリラックスしてからお帰りください。
お急ぎの方は10：30に帰ることができます。
料金
1回 2,000円＋税
3回券 5,700円＋税
5回券 9,000円＋税
ワンドリンク付き。
価格は税抜です。
ボールレンタル料、ヨガマットレンタル料、保険料込み。
※賠償責任保険加入。保険適用は保険会社の判断となります。
AI×ONバランスボール特典
初回の方は500円引き
10回レッスン受講で1回プレゼント
単発・回数券の方共通（初回お試しレッスンはカウントしません）
ご希望の方は体重、体脂肪を測ってご自分の体調管理にお役だてください。体重記録シートをご用意しておきます。
ハーブティー、健康ドリンクなどのワンドリンク付き
服装
動きやすい服装（Gパン、スカートNG）
バランスボールは裸足で行います
持ち物
・500ml以上の水分
・汗拭きタオル
・お子様連れの方はオムツやおもちゃ（音の出ないもの）等
場所
予約方法
♪LINEの場合
QRコードを読み込むか、友達追加画面で＠ucy2640iを検索
→お友達追加→トークでメッセージください。
♪エトワールへお電話
058-383-2827へお電話で、お名前と日にちを教えてください。
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