講座2回目今日はバランスボール養成講習2回目。先週の宿題をみんなの前で披露しましたが、披露するレベルではなく、情け無い練習不足です大学生の頃はノート4ページくらいなら暗記できたんだけど…脳ミソのシワなくなっちゃったまたまたたくさん覚えることあるので、がんばりますそしてプランクチャレンジも始めました。ボールを使ってのプランクチャレンジ、20秒から始めて30日後には5分ですってウェアもピタッとしたものにしないといけないんだけど、今日ヒマラヤ行ったら季節柄タンクトップ売ってなーいひとりはお子さんがインフルエンザでネット受講。みんな、来週もがんばろうね〜