久しぶりの１日断食

今日は久しぶりに、自発的な１日断食をしました。

最近は体調不良で、強制終了的な断食が多かったので、まあ珍しいといえば、珍しい！（笑）

固形物は無しで、液体で栄養を取り、１日を過ごしました。

お腹空いてる、この感じがいい。

今晩寝ると、体が軽くなってるのを祈ってます。

おやすみ！