メタボ気味…

昨春から今春の健診の1年で4㌔も増。

献血で400取れる域に達しました。


かなりヤバめ(;´д｀)


パンツの上に肉がぁぁぁ！！のってるぅぅぅ！！！



ってことで体重計買いました。


今さらだけど。


家に体重計なくて、走ったり、動いてる時の感覚で増減を確認…



ある意味すごいっしょ。



最近動きが鈍いかんなぁ。


下半身が太りやすいから気をつけないとなぁ┐('～`;)┌