抜毛症は強迫性障害
ミニマリストになりたい！ベテラン汚部屋主です。抜毛症です。今日は抜毛症の備忘録です。掃除も片づけ全然関係ないです。抜毛症に興味のある人だけ続きをどうぞ。薬でアレルギーが出たのでいろいろ調べていたら抜毛症は現在強迫性障害という分類がされているようです。昔は「ストレスが原因」と言われてたけど今は昔より全然ストレスないしむしろ一人のリラックスタイムに髪を抜いてます。だから、なんだかな～と思ってたんですが、現在は、ストレスなくても手が勝手にむしりたくなってしまうと理解されてるのがしっくりきて、薬を飲んだ日からピタッとむしらなくなりました。アタマがかゆくなったらかくだけ。抜きたくならない。髪の毛さわってもさわるだけ。抜きたくならない。こんな普通のことがとっても不思議なくらい今までは抜きたくないのに引っ こ抜いてしまってたから。このままいけば、3か月くらいで地肌見えなくなるかな～？全部髪が生えそろうのが楽しみです。眠いけど髪のためにがんばります。【今日の教訓】強迫性障害ははっきりしたストレスや原因がなくてもなるらしい。
