１１月２７日
ハニー最後のラストスパートエクササイズ！！
ダーリン、すっかり主夫モード(笑)
お互い楽しんで頑張ってまーすヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ
・えご
・レンコンのきんぴら
・冷やしトマト タマネギドレッシング
・キャベツの塩昆布和え
・海老鶏団子鍋
・海老鶏ハンバーグ
えご（えご草…海藻）を煮詰めて固めたもの☆
実家から貰ってきましたヾ(＠^▽^＠)ﾉ
エクササイズを終えたハニーに、レンコンのきんぴら作ってもらいました☆
冷やしたトマトスライスにタマネギドレッシングをたっぷりと☆
本日の海老鶏団子は、具沢山( ´艸｀)
鶏挽肉・海老・タマネギ・シイタケ・人参・レンコンに、
片栗粉、玉子、白出汁、めんつゆ、塩胡椒で練り上げたものです！
そして、いつものようにそれを焼いてハンバーグにヾ(＠^▽^＠)ﾉ
お腹減ったね～☆
さぁ！食べよっか！！