先日
仕事が急に休みになり
J's ovenさんへ行って来ました音譜



ずっと習いたかった
シフォンケーキラブラブ
教室の代表的なお菓子ですキラキラ



今回は
昨年末からマイブームな
和風で習いましたお茶



キラキラ抹茶と黒豆のシフォンケーキキラキラ


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レシピをもらいメモ
最初に説明を受けるのですが
もうコツや見極めが多すぎて
メモ書きがぎっしりDASH!



メレンゲも
こんなにツヤツヤでキラキラ
ドレープが出来ちゃうくらい音譜



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焼き上がった
フワフワのシフォンケーキラブラブ
ものすごい弾力ですDASH!



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そして
衝撃的な方法で
ケーキを型から
綺麗に外しちゃいましたあせる



ティータイムには
紅茶のシフォンケーキも
ご馳走になりました音譜
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色々とアレンジの効く
シフォンケーキドキドキ
自宅でも上手く作れるよう
練習しなくちゃねニコニコ





ここ数ヶ月ほど
めちゃめちゃハマってますあせる



キラキラアドラー心理学キラキラ



数年前から
世間でも流行ってますよねビックリマーク
今ちょうど
ドラマも始まりましたねテレビ



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きっかけは
職場の子どもたちが起こす
様々な問題を
どう理解して対応するべきか
悩んでのことでしたガーン



様々な本を手に取るうちに
アドラー心理学に出会いラブラブ
我が娘の子育てにも女の子
通じるところが多々あるのでDASH!
すっかりどっぷり
ハマってしまったという訳ですニコニコ



アドラー心理学とは
大まかに言うと…



マイナス思考の人は
自分の生い立ちや置かれた環境など
過去ばかり振り返り
原因ばかり探して
それのせいにする考え方ダウン



その考え方を変えて
どんな生い立ちや置かれた環境でも
未来型思考で前向きに
プラス思考で生きて行こうアップ



…という心理学です



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それは
子育てにも応用できるため
今や本屋の子育て本コーナーには
アドラー心理学の本が
たくさん置かれています音譜



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漫画もたくさん出ています音譜



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学校教育にも
生かせるようですグッド!



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まだまだ
色々と読みたいけれど
毎日がバタバタであせる



でもきっとそれすらも
環境のせいにした
言い訳だよね汗



毎日15分でも
数ページでも
少しずつでも
読めばいいのよねグッド!



なかなか実践は難しいけれどあせる
思考の切り替え癖だけでも
付くといいなニコニコ









そういえばお正月から
チーズケーキ続きだけどチーズ



先日はJ's ovenさんで
スフレチーズケーキを
習って来ました音譜



珍しく家族全員が
チーズケーキだけはチーズ
大好きでラブラブ



結婚式の引菓子も
フォルマの
チーズケーキでしたあせる



最近は自宅でも
ベイクドチーズケーキを
よく作るのですがチーズ



カロリーも材料も高くてアップ
頻繁には作れないあせる



そこで
スフレチーズケーキを
習いたいな〜とラブラブ



スフレチーズケーキチーズ


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少し手間を掛けて
三種の生地を混ぜ合わせ
ふわふわに焼きあがりましたラブラブ



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娘も気に入った様子女の子
これからはこちらも
我が家の定番になるかな音譜



そして
試食で頂いた
フォンダンショコララブラブ!



作るのは難しそうだけど
外はふわふわ
中はとろ〜りラブラブ



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こちら
2月のレッスンメニューに
なるみたいですニコニコ



楽しみ〜音譜
ぜひぜひ受けたいな〜ビックリマーク