ブログネタ：ダイエットしてる？
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イライラ気分のブログから気分を変えて…
久々ブログネタを
ダイエット。
ゴールデンウィークの実家への帰省に合わせて
今日からプロテインダイエット
始めてみました
私はお昼を置き換えてみたんですが
けっこうおなかいっぱいになります。
それ以外にも運動も併用したほうが
いいのはわかってるんですけどね
でも…
まずはカロリーダウンして
すこしずつ鳴らしていかないとなので…
それなのに
○○Ｋのイライラから
おやつ食べちゃったんですけどね
間食。
気をつけなきゃなぁぁぁ。
