再開。

今日から。


ストレッチ再開しました


先週。
お葬式が入ったりして。


いろいろと忙しく…。

約2週間ほど。

おサボりサン状態だったんですね



そのせいかはわからないんですが…。


昨日。

かなり腰が痛くて、しんどかったんです


で。


これはマズイ


と思い…。


今日から再開したんです。


やっぱり。


少しでも。

やるのとやらないのとでは違うんだと実感してしまいました