とりあえず…。とりあえず…。時間的には一昨日から始めたストレッチなどなど…。ムリせず。ストレッチから続けてみようかと思います時間的には昨日。帰ってきてから。疲れてはいたんですが…。ちょっとやってみましたそうしたら…。やはり。前日よりも少し軟らかくなったような…やっぱ。継続は力なりなんですかねぇ