頭皮内部のトラブルから、毛髪サイクルが正常に働かなくなり、最後まできちんと髪が生えきらなかったのです。原因として、ストレスや、栄養が不足した食生活、頭皮の汚れがきちんととれていないなどが考えられますが、最近は、合成界面活性剤、質感向上剤入りシャンプー、酸性雨や紫外線の原因も考えられます。
鶏肉や大豆などに豊富に含まれるたんぱく質源を多くとり、ゴマやワカメ、牡蠣、アーモンドやカシューナッツといったビタミンE、ミネラル、亜鉛などを多く含んだ食品をとり、健康な髪に必要な栄養をきちんと摂取しましょう。頭皮を清潔な状態に保つことも大切なので、すすぎ残しに注意して、きちんとシャンプーをするようにしましょう。 「ヘッドスパ」などもオススメデス
紫外線とは 紫外線とは地球上に降り注ぐ太陽光線の一種（電磁波）のことです。紫外線は波長の長さにより、ＵＶＡ（紫外線Ａ波）、ＵＶＢ（紫外線Ｂ波）、ＵＶＣ（紫外線Ｃ波）に分けられます。ＵＶＣは大気に阻まれ地上に届くことはありませんので、ＵＶＡとＵＶＢが私たちが日常意識することなく浴びている紫外線ということになります。 一日の紫外線の量の変化 １日の紫外線量のピークは１２時前後ですが、朝でもかなりの量が地上に届いています。特に波長の長いＵＶＡは、朝の７時といった早い時間から、急激に上昇していきます。ＵＶＡはガラス越しにもお肌に届きます。曇りの日でも、紫外線量は快晴の日の７０％程度あります。日差しが弱いから･･･室内だからと油断せずに、しっかり紫外線対策をしておきましょう。とくに肌が弱い方やアトピーの方は紫外線の影響も受けやすい肌になってしまっていますので、注意が必要です。 シミ・シワだけにとどまらない！！紫外線 の 影響 紫外線がお肌におよぼす害として広く認識されているシミ・シワ・タルミ。でも、実は、紫外線が引き起こす影響やダメージはそれだけではないのです！ ＵＶ-Ａはお肌の色を黒くするサンタン（日焼け）を招き、ＵＶ-Ｂはサンバーン（赤い水ぶくれのような状態）を引き起こします。肌タイプによって紫外線を浴びた後の症状に個人差はありますが、サンタンもサンバーンもお肌の白さを鈍らせる要因です。 紫外線がお肌の奥に与える目に見えない影響。つまり、肌内部で起こる老化現象に注目しなければなりません。
