風邪

風邪引いて寝込んでました。
とにかく早く治すために



・病院で薬を処方してもらう
（市販より断然効果ある）
・よく寝る
・よく食べる
・体をとにかく温める
・水分摂取しまくる
（ポカリベストで小まめに飲む感じ）



とりあえず、これらを徹底的に行った結果
38.5度が2日目で平熱まで！

↑

薬の効果が大きいと思うけど笑

で、翌日は様子見で安静にして
今日から動き始めたわけですが・・・

まだ、体不調みたいですね＾＾；

手洗いうがいを忘れずやって
もう少し体に負担の少ない生活をしようと思います。