こんにちは。
ＫＥＩＫＯです
先週の金曜日から両目が真っ赤になり、
白目が
ぶよぶよ状態になりました。
こんな事は初めてです💦
眼科での診断は、
ウィルス性結膜炎
コンタクト禁止、ステロイド処方です。。。
咽頭結膜炎（プール熱）
感染、登校禁止!!
こんなキーワードが頭をぐるぐる。。。
そういえば、目が充血する１週間くらい前からのどに違和感があったっけ💦
"登校禁止"とは言われていないので大丈夫だと思いますが、感染源ならないかと気になっちゃいます
どちらにしても、早く直さないと
そして、
目の方に気を取られていて、喉のケアをしていなかったら、
昨日から激しい咳💦
こちらは、アロマとクレイの力を借りることにしました。
普段は自然と治っちゃうので、特別なケアはしないんです。
体内のウィルスを撃退モードに❣️
そして。。。
1晩経っただけですが、
咳があきらかに楽になりました‼︎
すごろくでいう ”2コマすすむ” という感覚。
今は、副鼻腔に移ってきた感覚があるので、
今晩は別のケアを追加します。
アロマについては改めて書きますね
☆☆☆ご自宅でできる簡単な喉のケア☆☆☆
【喉の炎症にグリーンクレイ】
シェーカーに300ｃｃほどのミネラル水とグリーンクレイを小さじ１杯ほど入れてシェイク。
うがいする分だけコップに取り分けます。
咽頭の状態を感覚で意識しながら、
違和感のあるところを中心に、
なるべく奥の方までクレイ水を運んでうがいをします。
（違和感のある場所まで届かなくても、そこを意識してうがいすることがポイントです。）
クレイの吸着作用が、
粘膜の汚れを取り除いてくれますよ‼︎
うがいして吐き出すと、
クレイ水に塊が混じるので、
すぐ分かりますv
シンプルですが、効果抜群です