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「幸せなはずなのに満たされない」
子育てもワタシも楽しむ毎日になる
あなたの眠っている才能を引き出し
＼やりたいことを最速で叶えていく／
夢実現プロデューサーYURINE
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「ママだいっっきらい！」
ここ最近何回か
４歳の娘に言われているこのフレーズ
漫画みたいに、
ほっぺたを膨らませて、
手をぎゅっと握って、
脇の下あたりから
腰のところまで振り下ろす
もちろん、大嫌いは
「寂しい気持ち」
の裏返しです
毎日の幼稚園がなくて、
何かに取り組んだり、
お友達と遊ぶこともなく、
かといって
私がつきっきりで遊ぶこともできず、、、。
２歳の弟が私にべったりなのを
見る機会も増えて、
「ママ、ばっかりばっかり！」
（弟ばっかりの意味）
それはそうなる。。
寂しい気持ちがマックスになると、
だいっきらい！！と言われます。
娘は寂しいから言っていると分かっていても、
ずっしり心に響いてくるこの言葉。。
寂しい気持ちがこみ上げてきます。。。
言葉の影響力は絶大です
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脳は、耳から入ってくる言葉も
思い浮かべている言葉も同じように扱う？！
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脳の働きとしては、
耳から入ってくる言葉も
頭の中で考えている言葉も
同じ影響力を持ちます
耳から入ってくる場合は、
それが刺激となって、
頭の中で考え始める
ということです
なので、どちらかというと、
日頃から頭の中に
思い浮かべている言葉の方が、
影響力が大きいということになります。
例えば、
「自分が嫌い」
と日頃から頭の中でよく考えていたら、
自分を嫌いなところばかり
探してしまうし、
見つけてしまいます
その結果、寂しい気持ち、
憂鬱な気持ちでいる時間が
どんどん長くなっていきます
／
なんだかもったいないと思いませんか？？
＼
もしネガティブな自分を
見つめてしまう癖のある人は、
まずは、「こんな自分が嫌い」ということを
考える癖をまずやめてみてくださいね
頭の中に
「自分を好きになる」言葉を
並べることができるようになるだけで、
人生はいい方向に
ぐんぐん変わっていきます💕
娘にだいっきらいと言われる時は、
たまに拗ねてみたりしますが笑、
その後に、
ぎゅーっとしながら
「大好きだよ」って
スキンシップを取るようにしています💕
そうしないと私の寂しい気持ちが
なんともならないから。
でもそのおかげで
「ママだーいすき」
「大好きだよー」と
なります
脳のことを知っているだけで、
日常がシンプルに捉えられますよ💕
＜私らしく生きるオススメ本＞
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