７ /２６（金）１０：３０～１１：４５
「～ママの心とからだのデトックス～
巡るヨガ 託児付き♡」
からだがほぐれて気が満ちると
こころにも気が巡る
ママに気が巡れば
こども達にも
旦那様にも
その気は巡って
家族全体を包んでいきます
ママは心の大黒柱のような存在です
けれど毎日の家事・育児で
自分のメンテナンスは後回し
ヨガに馴染みのない方も
久々にヨガに触れたい方も
子どもと少し距離を置いて自分と向き合う時間
一緒に過ごしてみませんか？
～デトックスフィーリングヨガ～
心、体をほぐしながら、時には力強く。
体に気を巡らせ、気持ちをリセットしていくヨガです。
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２０００円：ヨガマット・託児付き料金 ＜初開催！特別価格＞
＊託児１人プラスの場合＋５００円
（２回目開催～託児１０００円 / 1人）
受講定員：6名
インストラクター：YUKARI
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場所：オトナリラボ 京都市下京区万寿寺通富小路東入堅田町592－8
電話：080-8844-0248
mail：otonari-labo@ovalplan.co.jp
LINE：＠otonari-labo
＊ご予約はオトナリラボに直接お申込みお願い致します。
[巡るヨガへの思い]
目からも耳からも気づかないうちに、色々な場所から次から次へと情報が入ってくる情報社会。
自分がどうあるべきか、本来の自分を見失いそうになることはないでしょうか。
せめて、ヨガをしている時だけは自分と向き合って、
徐々にでもいいので、本来の穏やかな心を取り戻してみませんか。
今日は全部できないと思っても、今日は頑張ってみようと思っても、
どんなあなたでも大丈夫です。
どんな自分でも受け入れてみませんか。
そして、その気持ちを周りの方々にも。
あなたに寄り添えるヨガを目指しています。
私も勉強中ですがみなさんにその思い伝えたいです。
私のヨガで、皆さんの心と体が元気になりますように。
プロフィール
YUKARI
現在二児の母。
1人目を出産後すぐに肩こりや頭痛、倦怠感に悩まされ、
しんどい辛いなと思いながら日々を過ごしている頃ヨガに出会いました。
呼吸と体を連動させ体を動かし、ティンシャの音で全身が解きほぐされていく感覚に感動し、ヨガの虜に。
体が元気になれば心も元気に、心が元気になれば体も元気に、心と体は繋がっている。
そう実感させてくれたのがヨガでした。
この自分の味わった感覚を、たくさんの人に伝えたいという想いで、ヨガの資格を取りました。
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以前に「ゆるうるYOGA」を一緒にしたゆかりちゃんが、
本格的にYOGAのインストラクターを始動しました♡
オトナリラボさんで、ママ向けのYOGAも少しづつはじめていく予定です♡
ご都合合う方は是非是非ご参加ください
以前のゆかりちゃんの紹介は
https://presentsty.thebase.in/items/13967658