満たされる マタニティーヨガ♡
もう6年ゆる〜くホットヨガを続けてたけど、
少し通いづらかったのもあって、
昨年１度スタジオを辞めてみました
そして出会ったのが、
今のヨガスタジオ
本当に大好きな先生に出会えました
元モデルの美人先生
マタニティヨガのクラスは週に１枠しかないので、
とても貴重なクラスですが、
とにかく体も心も温かくなる大好きな時間
先生も二人のお子さんがいらっしゃって、
漠然とした不安がずっとある妊婦さんの気持ちを汲み取って、
心地よく引き出してほぐしてくれます
生徒さんもみんなタイミングが違うから、
5ヶ月の人と9ヶ月の人とでは、
それぞれ感じ方も違います
今の体の変化がなんのために起こるのか
どんな仕組みなのか
いざ生まれてくる時のママと赤ちゃんの気持ちや
出産の仕組みや心がけ、捉え方
呼吸法、シュミレーション
など
もちろん先生というフィルターを通した
一つの物語に基づいた
一つの出産観
これまでの「ヨガ」というイメージとは、
全く違うあたたかい空気感に
みんなが心も体も満たされていることは間違いないです
ただ怖いイメージの出産を「楽しみ」に感じさせてくれます
最近、精神的な面で
マタニティーライフって受験生活に似てるかも
って思います
どれだけ勉強しても、合格するまで安心できる瞬間はない
どれだけ食事や健康に気をつけても、
元気に生まれてきてくれるまでは安心できる瞬間はありません
きっと大丈夫と祈るところもなんだか似てる
スタジオ自体は本当にシンプルな作りで無駄がない
これまでのホットヨガのスタジオとは真逆の環境
でもとっても素敵で気に入っています
あと３ヶ月
今できることを精一杯しよう
＋お知らせ＋
・4月1日（土）、2日（日）の京都マムフェスに参加予定です！
左京区岡崎公園にて１０：００〜１７：００
暖かくなる頃、ぜひご家族で遊びに来てください
・プレゼントスタイのショップをリニューアル中です。
これまでよりも色々なニーズに対応できるようにしています
ちょこちょこ見に来て頂けたら嬉しいです
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ずっとツナガル 出産祝いを贈ろう
Presentsty http://presentsty.com/
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タータンチェックのスタイ