今日は月に１回の合気道の日です。
今年になって始めたけど
休むこともあるので…
なかなか覚えられません。
字のごとく「気」を扱います。
この「気」が合うと
軽くなって
動きがスムーズになります。
逆に「気」が合わないと
重さを感じます。
この違い
最初は気づけなかったけど
ちゃんと違いを感じることが出来ました。
それだけじゃなく
身体は動こうとしているのに
思考が？？？となって
動けなかったりしました。
アクセスの世界では
「軽い？」「重い？」とか
ボディプロセスをやる意味だったりと
同じことなんだなあと
思いました。
そして言われるのは
「わからなくてもそうなる」です。
あれこれ考えて
出来なくなるんじゃなくて
「こんな感じ？」でやってみることで
出来るみたいです。
どうしても言葉だけだと
「わかろう」と考えがちだけど
体を動かしながらだと
考えないで受けとるから
「わかる」のかもしれません。
ハートの桜
アクセスで理解しきれてないことが
合気道をして腑に落ちてくるようです。