冬の土用の期間になります。
土用って次の季節
今回なら春を迎える前の
調整期間になります。
寒さでぎゅっと固くなった
心と体が緩む春に向けて
少しずつ準備しておきましょう。
年末年始の暴飲暴食した
胃腸を整えておくのも大切です。
消化の良いもの
冬野菜などを
意識してみてくださいね。
動かないし冷えるしで
足が浮腫みやすい時です。
足をさするだけでも良いので
自分でマッサージしてみてください。
アロマオイルでやる
セルフマッサージは
心も体も喜びますよ
難しいことは考えないで
自分の好きな香りのオイルを
刷り込むイメージでOKです。
ただし優しさは忘れずに
力は要りませんからね
四柱推命では
２月３日立春が2021年スタート
2020年のやり残しがあれば
この時期に終わらせちゃいましょうね。
もちろん昨日始めたことを
コツコツ続けて
土台作りしておくのも
良いですよ