罪悪感を感じつつやるのか
感じないでやるのかは
とっても大きな違いだと
しみじみ感じてます
同じ年休をとって休むにしても
どこかに悪いなぁ～って思いがあると
せっかくの休みなのに
連絡が入ったりしちゃうんだよね。
罪悪感を感じなくなるのは
無理かもしてないけど
感じている自分は
否定しなくていいよね。
そして本当は
感じなくても良いんだよって
罪悪感を感じてる自分に
そっと呟いてみて
それだけで
ずーっと気持ちが楽になるはず
そんなこんなで
罪悪感が少なくなってきたなぁと
感じる時間を過ごしてます
この２つのメモリーオイルに
私自身も助けられてます
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http://ameblo.jp/presentoiro/entry-12356382926.html