意味もなく揺れるときは

突然、気持ちが揺れることありますか？



私はよくあります



きっかけがあれば

わかりやすいのだけど

何もないのにイライラしたり

落ち込んだりね。




そんなときは

その気持ちのまま

どうしたいか

自分に聞いてみて！




そして

おもいっきり

自分を甘やかしてみて！



ご希望があれば何なりと

って感じで

自分の願いを自分で叶えてく。




そんな時間が必要なだけかもよ