昨日はあまりに
イライラするから
食べたいものでも食べようと
何が食べたいか
自分のからだに聴いて
決めたんだけど・・・
自分の中に人に怒られました
いつもいつもそうやって
食べ物でごまかすんじゃない！
腹の底から出てきたよ
自分を大切にしようって
食べるの好きだし
イライラしたり
落ち込んでいるときは
いつもより
ちょっぴり豪華だったり
ありあわせじゃなく作ったり・・・
確かに簡単に出来る
食を満たすことで
終わりにしてたかも
食べるのは好きだから
食を満たすのも大切なんだけど
そのつもりはなくても
結果は誤魔化すことになってた。
本当の本当はどうしたい？
もっと自分の声を聴いて
満たしていこうと思ったよ