昨日は寒くて
コンビニの焼き芋に反応したのに
今日は暑くて
アイスが欲しいくらいです。
こんなんじゃ
体調を崩すひともいるよね。
私は
先週、かなりバテてしまって
どうしようと思った時
ちょっとだけ
漢方薬をいただきました。
補中益気湯
職場の上司の医師は
漢方薬だったり
操体法だったり使います。
良く疲れがたまって
体調を崩した人に処方するのですが・・・
今回は体調を崩す前にもらいました。
飲んだのは
夕方、朝、夕方の３回
食欲が出て
美味しく食べれて
ぐっすり寝て
一気に楽になりました。
漢方薬の効果か
気の持ちようかわからないけど・・・
すっかり体調を崩す前だったから
良かったのかもしれません。
ほとんど薬を使うことないけど
上手に付き合えればいいよね。
でもホント基本は
食事と睡眠なんだね。