身体の声を
聴いてなかったら
身体からの
強烈なメッセージが
届きました！
無言のメッセージ
いつもなら
ちゃんと月経の始まりを
意識できるのに
今回はすっかり忘れてました(>_<)
自分でもショックです。
食べたいものの変化
体調
メンタル
などなどで気づけるのに
今回はわからなかった。
いつもなら
イライラするのも
月経前で仕方ないって思うのに
今回は
イライラするのも
他人のせいにしてた。
ごめんなさい。
私のからださん。
あまりに無視するから
ストライキまで起こして
強制的にお知らせくれた。
嫌なこと続けてたら
身体はちゃんと教えてくれるのね。
どう答えるかは自分次第
もっともっと
自分に優しくしよう。
まずは早寝からかなぁ～♪
