助かります
雑誌の切り抜きを持参して下さいました
ああして～～、こうして～～～、これも・・・
って仕上げていくのも楽しいのですが
これ
って心に決めて（大げさ～
）
いらしてくれるのは時短に繋がりますので
可愛らしいLovely系がお好きなお客様なので
派手になり過ぎないように・・・でもキラッと
女性としての可愛らしいオーラを
ほんの少しでいいので分けて下さい
ほんと、可愛らしいお客様なんです
朝スムージーを始めてから3ヶ月
ちゃんと続いています
色々な野菜やフルーツで試してみましたが
やはり美味しくないのは続かない原因にもなるので
この組み合わせに落ち着きました
グレープフルーツ・オレンジ・キウイ
この基本セットにに旬のフルーツを入れます
本日は巨峰
ぶどうは皮の栄養価が高いので
ポリフェノールを摂取するには皮ごとに限ります
ウィンウィンウィンウィン～～
キウイの食感を少し残したいので
最後に入れてちょびっとだけウィンウィン～～
スムージーを飲むようになってから変わったこと
コーヒーを飲まなくなった
朝だけでなく日中も飲みたいと思わなくなりました
午前中にお腹が空くことがなくなった
酷い便秘症が改善された
疲れにくくなった
正直、こんなに続けられるとは
思っていなかったのですが
色々と良い実感を味わっているうちに
３ヶ月経っていたのですね
美味しいのに楽しいし嬉しいし
ただ一つだけ・・・・
グレープフルーツを大量買いする日は
とっても重いんです
ようやく雨も上がり朝晩も涼しくなってきたので
The
Autumn
PurpleButterfly
秋もやっぱりPurpleを手に取ってしまう・・・
春も夏も冬も色合いが違うだけで
Purpleに手が伸びると言うか
それしか目に入らない、ある意味Purpleシンドローム
ススキ
が揺れ、トンボ
が飛んでいる今日この頃
なのに蝶を描く・・
鈴虫やコオロギのご依頼が来たら
どうしよう～
