マイブーム

届きました

大量のベーグル

ざっと３６個

うっひょ～～～

プレーン

イタリアン（トマト＆バジル）

ブラックココア

ブルーベリー

パンプキンレーズン

レモンティー

１０穀

おから

ほうれんそう

ブラウンシュガー

コーンミール

冷凍で届きますので食べたい時に

チンしてからほんの少しトースターで

外側だけカリッと焼くと

モッチリモチモチ＆カリッとして

絶品なんです

この量、パン食の私には1週間分です

ベーグルは通常のパンとは違い、

通常パンの原料として使用される

バター（油類）、卵、牛乳を

基本生地に使用していないので

他の一般的な製法のパンと比べると

脂肪分やコレステロールが低いのが

嬉しいですね

座布団ではありませんぞ

今日のランチはブルーベリーです

プレーンやベジタブル系は

サラダやおかずを挟んでボリュームUP

すれば、男性の方でもかなり腹持ちします

ダイエットしたいけど

食欲には負けてしまいがちな方は

ベーグルをおススメします

夏に向けて

美味しく痩せましょう

お子様のお椅子

昨日はお休みだったので

親戚が沢山遊びに来てくれました

お昼に近くのおすし屋さんに

行ったのですが、

人数が多かったので待たされました

20分程して

「8名でお待ちの○○さま～～

　お席が４名様ずつ分かれてしまいますが

　宜しいですか？」

「はい」

「お子様のお椅子は必要ですか？」

子供は姪が3人いましたが

もう1年生ですので

[いいえ、普通の椅子で大丈夫です」

と、言いました

離れたテーブル席に案内されたので

4人ずつ分かれましたが

片方のテーブルに椅子が3つしかないのです

「あの～、椅子を頂けますか？」

「お子様椅子ですね？」

「いえ、普通の椅子を」

「では、お子様は小さなお椅子が

　　宜しいですよね？」

ここで、若干しつこいと感じましたが

「いえ、私が座る椅子を1つ下さい」

「・・・・・・・・・

　て～～～んちょ～～う

　椅子がたりませ～～ん」

「はぁ？？？！！！」

どうやら初めから8人分の椅子が用意

出来ていないのに案内したようです

お子様椅子でまかなおうと思ったらしいのです

初めから、

「1名はお子様椅子でよければ

ご案内出来ます」って言えばいいのに・・・

結局、店の外で待っている用の椅子を

持って来てくれましたが

このやり取りに時間を要して

お寿司はあまり覚えていません

せっかく久々のお寿司だったのにぃ～

ご苦労様です

昨日、関東地方は大荒れでした

皆様の方はいかがでしたか？

午前中に出掛けなければならない

用事があったのに、

雨風が強すぎてなかなか

家から出られませんでした

刻々と時間ばかり過ぎていくので

意を決して車で出発したのですが

ワイパー全開でも前が見えない

ワイパーをガチャガチャ

何度もいじってみましたが

やはりＭＡＸ　ＰＯＷＥＲだったようで

それ以上は早くならないので

ゆ～～～っくり走りました

そんな中、交差点の角に

「売り出し中」の看板を持って

立っているおじさんを見かけ、

雨が当たって痛いのか

下を向いたまま顔を上げられない様でした

次の交差点にはの交通整理のおじさん、

やはり雨風の強さに立っているのがやっと・・

の様でした

お仕事だから仕方ないとは言え、

ご苦労様です

そして、今でも放射線数値が高い中、

缶詰状態で作業して下さっている

福島原発の作業員の皆さん、

本当にご苦労様です

風呂にも入れず、

食料は一日3回、野菜ジュースや

災害用ご飯1パックだそうです

就寝は床にアルミの保温シートを敷き

寝袋だけだそうです

ほとんどの作業員は1度は倒れている

そうです

こちらにも簡易お風呂など

もっと支援があっても良いのでは

ないかと思います