今朝はサイコーに美味しい
私の中のNO1
スムージーです
少し前までの朝食は
食パン1枚とコーヒーでしたが
朝スームージーを始めてから
コーヒーは飲みたくなくなり
食パンは1枚食べきれなくなり
半分がやっとです
特にダイエットしたいとかで始めたのではなく
体質改善になるのかな～なんて
軽い気持ちで始めたのですが
代謝が良くなっていることは確かです
食べる順番を変えるだけで
脂肪燃焼率が変わります
血糖値も上がりにくくなります
このトロトロ感を無くさないタイミングで
ジューサーをストップさせるのはある意味、技です
アサイーと完熟ブルーベリーいっぱいです
この中に浸かりた～い
ジューサーにいっぱいついた
アサイーとブルーベリーがもったいないので
そのままもう一品
バナナ
とほうれん草
とブルーベリー
見た目は最高に汚い
まずそ～な色ですが・・・
見た目で判断しちゃーいけません
美味しい
と言っても信じていただけないでしょうが・・・
本当に美味しかったので
一気飲みしてしまいました
今朝は2杯も飲んでしまいました
何かが変わるスムージー
