5日ほど前の真夜中
突然、背中に激痛が走り
体を動かせなくなりました
勿論、寝返りも出来ないまま
「なんだこれは～～～
」
と言う言葉が頭をぐるぐる・・・・
そのまま朝を迎えました
そとが明るくなっても起き上がれず
それどころか、起き上がり方が分からない
普段、起き上がるのに考えたこともない
その方法・・・
結局、15分ほどかけて立ち上がりましたが
背中を伸ばすことも腰をかがめることも出来ず
母に
のTELをしました
「ぎっくり腰は何かの拍子にギクッと
なるわよね～
しびれはない？
ヘルニアの症状とも違う感じね～～
とにかく行くわ
」
と、思いつくものを全て持って
わざわざ来てくれました
腰痛バンド・整形外科で処方された痛み止め・
ロキソニンテープ（鎮痛用の湿布）・・・・
それを一気に飲み、張り、巻き、
整形外科にGO
おじいちゃん先生
「ハイ、そこにうつ伏せになって寝て～」
ギューギューと背中を押しまくり
「ここは痛い？ここは？」
と、上から下まで背骨周辺をグイグイ
「痛いです」
と、私が言うと
「ああ、ここね、この辺りね」
と、またそこをギューギュー押す
そして私の足を持ち、海老反り状態に
高く上げ
「痛い？」と、聞くので
「当たり前じゃーー
」
と、叫びたくなりましたが
大人として我慢
おじいちゃん先生
「レントゲン撮りますね～」
（早くそうして下さい）
と、心の声で訴えてレントゲン室へ
レントゲンの結果、一番下の背骨の間隔が
狭まって圧迫しているとのこと
「理学療法で電気当てて
湿布と痛み止めを出しておきますからね～
通える時に通ってくださいね～」
それから5日、痛みは少しずつ和らぎ
なんとなくこの症状とも上手く
付き合っております
普段の生活や姿勢、疲れが腰に現れやすいのは
特に女性だそうです
気を付けていてもある日突然
痛みが来ます
水泳などをして筋肉をつけるなど
強化していくのが望ましいらしいです
皆様も外見ばかりに気を取られて
体の中のメンテナンスを怠ることの無いよう
お気を付け下さいませ
