おはようございます。
「魂の喜び」と「お仕事」をマッチさせる、
スピリチュアルエージェントの水元リサです。
いつもブログを読んでいただき、
ありがとうございます。
先週は、
【曼荼羅アート描き方&リーディング講座】や、
【猫マインドマスター講座】など、
講座三昧の1週間でした!
とても濃密な日々だったのですが、
その間、良いことも、そうでもないことも、
怒涛のように降ってきまして(^_^;)、
わたくし、まるで洗濯機の中状態でした。(笑)
やはり、年末は何かが起こる・・・
毎年のことですが、
今年の年末も、
来年のさらなるステージアップに向けて、
ドッカンドッカン盛り上がってます!!
さて、
今日の本題。
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「グループが苦手」な人は・・
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先週末、
【猫マインドマスター講座】の中でやっている、
演劇的ワークショッップで、
とても大きな気づきがありました。
この演劇的ワークショップは、
舞台女優の方を講師にお迎えして、
「役者が舞台上でリラックスできるようにするためのワーク」
をやりまくるワークショップです。
それらのワークは、
大の大人が走り回ってはしゃいだり、
思わず大爆笑してしまったりするようなワークなのですが、
そんなゲーム感覚で楽しんでいる中で、
自分の思考パターンに気づいたり、
予想外な制限に気づいたりして、
どんどんブロックが外れていきます。
そして、
その中にいることで、
自分の思っていることを言う、
アイデアを言う、
自分を表現する、
相手を受け入れる、
などのことが自然とできるようになっていくのです!
昨日のワークでは、
3人で即興劇をやりました。
医者、患者、看護師という設定があり、
それぞれが、
自分のやりたい「ステイタス(例:えらそうな人、
突然ストーリーが展開していく、
というものです。
もちろん、即興なので、
どんなストーリーになるのかは誰もわからないのですが、
これが、めちゃくちゃ楽しかった!!!!
それぞれが、
ただ、自分の選んだステイタスに徹していただけなのですが、
みんな、完全にそのキャラになりきっていて、
全然違和感なく、ぽんぽんセリフが出てくるんです。
「ちゃんとやろう」とか、
「面白くしよう」とか、
「間違いないようにしよう」とか、
そんなこと一切考えず、(考える余裕なし?!)
ただただ、
自分の役割に徹する。
そうすることで生まれる、
完璧なチームワーク!
パズルがはまっていくかのように、
絶妙なストーリーが出来上がっていき、
やっている私たちは、
ただただ夢中で楽しんでいる、
そんな感じでした(*^_^*)
とても興味深かったのが、
そこに集まった3人、全員が、
「グループで何かするのが苦手」
というメンバーだったこと(笑)
にもかかわらず、
この即興劇は、
「グループなのに、嫌な感じが全然なく、
すごい楽しかった!!」
とみんなが口を揃えて言っていました。
この感覚、
すっごく大事だと思うのです。
みんなが自分の役割に徹しているだけで、
自然と調和がとれている。
つまり、
私たちは普段、
余計なことをやりすぎるのだと思います。
できもしないのに、
自分の役割じゃないことまでやろうとしてしまったり、
無理してしまったり、
やってあげないといけない、と思ってしまったり・・
でも、本来は、
自分の役割を全うすればいいだけなのです。
それぞれが、
自分の使命に気づき、
「あ、私はこのお役目を全うするのね!」という意識でもって、
自分のやることに集中する。
そして、あなたの周りの人にも、
それぞれの使命、役割があり、
それらに集中していれば、
自然と調和がとれてうまく回る。
グループが苦手なのは、
他人に合わせてないといけない、
と思っていたからかも知れません。
でも、
本当は、その逆!
そう思うと、
グループで何かを成し遂げることは、
素晴らしいことだ!と思えてきます^ - ^
もし、あなたも「グループが苦手」だと感じているなら、
自分の役割は何か?を自覚し、
それに徹することを決めると、
とても楽になりますよ。
この演劇的ワークショップは、単発受講もやっています。
次回は来年の1/11になります^ - ^
詳細&参加希望の方は、こちらをご覧ください!
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最後までお読みいただき、
ありがとうございます。
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