こんにちは。
「魂の喜び」と「お仕事」をマッチさせる、
スピリチュアルエージェントのRisaです。
いつもブログを読んで頂き、
ありがとうございます(*^-^*)
昨日、
「がんばってない人はいない」
というお話をしましたが、
今日は、
それをさらに裏付けるお話しをさせて頂きますね。
現在私は、プロダクトローンチというマーケティング手法を学ぶセミナーに参加しています。
そこで「ほめほめクラブ」という面白い部活をやっていますので、
ご紹介しますね。
何をする部活かというと、
「1日3個、自分をほめることを習慣にする部活」です（笑）
これは、
毎日30日間連続で、
「○○をやった私は素晴らしい！」
という文言を3つ作って、部員全員にシェアするのですが、
これ、
やりだすと、普段は気づかなかったあることに気づきます。
それは何かというと・・・
「私、めちゃくちゃがんばってるじゃん！」
という事実です。
やり始めてわかったのですが、
正直、
3個じゃ全然足りませーん！！
意識的に数え始めると、
あれもやった、これもやった、と次々と出てくるのです。
たとえば、
「サロンの掃除をした私は素晴らしい！」
「息子の超マニアックなスターウォーズクイズに付き合った私は素晴らしい！」
「お客様とセッションをした私は素晴らしい！」
「ハワイ旅行にいく夢を叶えるために、アポなしで旅行代理店に行って、見積もりを作ってもらった
私は素晴らしい！」
「歯磨きをした私は素晴らしい！」
「猫にエサをあげた私は素晴らしい！」
など、
とにかくどんな些細なことでも、大きな成果でもいいんです。
とにかく自分が行動したことをほめまくる！
これは心理学的にも、成果が実証されているワークなのだそうですが、
いつもは、
「あぁ～、今日もこれだけしかできなかった・・」
と軽く落ち込んでしまっていたのが、
ほめほめをやり始めてからは、
「私、この限られた時間の中で、こんなにやったの、すごくない？？？」
に変わってきます。
これをやり続けるとどうなると思いますか？
↓
↓
↓
セルフイメージが上がりまくるんです！！！
セルフイメージが上がると、
自分に自信が湧いてきます。
行動力が上がります。
発信力が上がります。
お金のブロックがなくなります。
セールスが楽しくなります。
もう、
いいことずくしです(*^-^*)
特に、
子育てしながら仕事をしているママさんは、
ほめほめをしてみると、
自分がいかに限られた時間の中で、大量のタスクをこなしているかを知り、
驚愕するでしょう。
また、「私は全然がんばってないのよ～」という人こそ、ぜひ試して頂きたいです。
「あれ？私、何もしてないと思ったけど、
実はけっこうやってるじゃん！」
って感じで、
何もしてない、と勝手に思っていたのは自分だった、ということに気づき、
余計な思い込みを手放す近道になるはずです！
やはり、
「がんばってない人はいない」！！
だから、
もう、
ダメな自分、できない自分を責めるのはやめましょう!(^^)!
どうしたってあなたは、
懸命に前を向いて、
最良の未来を目指そうと全力尽くしてるのですから。
最後までお読み頂き、
ありがとうございます。
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