お腹いっぱい

今日は
昨日のライブの反動で
食欲が…ないw


自分の体の声に耳を傾けよう

前は無理して残さず食べてたご飯も

今は出来るだけ体に合わせて食べるようにしてる。

食べたい時に
食べたいものを
たべたいだけ

それがわたしの健康法



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