寺西つゆこです。
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女性性を解き放つ
ぐるぐる思考から卒業する3Step
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寺西つゆこです。
先ほど、やっと
お金とわたしに愛される3monthsレッスンの
講座動画がとれました!
うん、内容的にも
より深まって、よかったな、と。

昨日も書いた
「 お金はある 」の感覚について
ちょっとシェアしますね。
「 お金はある 」って感覚を
自分の中に育むときって、
「 他者依存 」を学ぶときなんですね。
例えば、電車に乗って
病院に行くとします。
電車代を払って、あなたは
何を受け取っていますか?
歩いていくのに比べると時短。
時間や労力を受け取っている。
他にも、電車を動かす人、
整備する人、駅を管理する人、
電車を発明してきた先人たち、
電車事故からの学び( そこには、人の命まであるときもあります )、
電気、電気をつくる人、電気をつくる技術を持っている人、
それを研究開発してきた先人たち、
線路をしいて、電車をつくるのに
投資をしてくれた人たち、etc
もうね、想像が及ばないところまで
たくさんの人たちの尽力や知恵や人生が
つまっていて、
電車代を払うことによって、
それらを受け取っているんです。
それが、たった数百円で、電車にのれる私たち。
すごいと思いませんか?
わたしたちは、誰かに依存することによってしか
生きてはいません。
「 お金はある 」っていう世界は、
そうして、誰かに依存して生きている
世界は優しいっていう感覚なんです。
これね、思考でわかっても
「 お金はある 」って感覚に
ならないんですね。w
残念なことに。
これが体感でわからないと、
いつまでたっても、どれだけ貯金があっても
お金に対する不安は減りません。
この「 他者依存 」を学ぶときに
必要なのは、
実は、想像力でもあるんです。
想像力があれば、自然と感謝が湧いてきますからね。
思考でしか、わからない人は、
体感が得られない人は、
想像力が弱いんです。
なので、自分が実体験したことしか
自分の感覚として受け取れない。
想像できないから。
人の気持ちも、思考ではわかるけれど、
心では感じられない。
すると、「 お金はある 」って感覚が
自分の内側に、育たないんですね。
想像力を育むには、
活字を読むことです。( 読書 )
マンガじゃダメなんです。
活字。
活字から、イメージさせていく力が
大切です。
実は、これ、チャネリングでも
すごく大切なのです。
わたし、マンガも好きですが、
もともと、本が大好きで、
子供のころから本ばっかり読んできました。
チャネリングが得意なのって、
この経験も大きいと思います。
なので、
「 お金はある 」って感覚を
養って、
お金の不安を小さくしたいなら、
活字を読んで、
想像力を養って、
自分の100円と交換して
受け取ったものの大きさを
実感してください。^ ^
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寺西つゆこです。
散りゆく桜をみていると、
ほんと、ぽーっとしますよね。
昨日は、
飛行機の離着陸がよく見えて、
桜も楽しめる公園(遊具あり)へ
行ってきました。^^
風に舞う
桜の花びらは、
本当に、ハートが開いていくのを
助けてくれているようです。
と、いうことで
4月は、ハートを開いていく
ヒーリング月間にしようかと。
昨日は、メルマガでの
アンケートへの回答
ありがとうございました。^^
4月8日に自分に幸せを豊かさを
第4チャクラのハートに許していく
全知全能幸せワーク、
4月24日あたりに、
今の自分のままを受け入れて
現実を生きていく
金色の鱗の、紅(くれない)の龍の
ヒーリングをお届けしようかと。
( 予定は、未定ですが。笑 )
( メルマガからのご案内になります )
ハートを開いていくと、
つまりは、女性性が開いていくんですが、
ゆったりを味わったり、
ゆるーくを、自分に許せたり
していきます。
そうすると、自然と
何を選択したら、
自分が幸せに豊かになっていくのかも
自然にわかってきたりもします。
もっというと、
【 今のままの自分で
自信がついてくる 】
って感じかな。
そのハートを開くために
大切なのが、
【 我慢をやめること 】
【 感情を感じること 】
の、2つなんです。
でね、我慢をやめる、
感情を感じる、
この2つの厄介なところは、
【 自覚がない場合が、多い 】
ってことなんですねー。涙
我慢なんてしていないし、
好きなこともしているし、
今でも感情、感じてます。
そう言う方が多い。。。
で、じゃぁ、どうやって
我慢していること、
感情を感じられていないことを
自分で認識するか?というと。
【 目の前の現実は、
自分の望みが100%
叶っていますか? 】
この質問に、全力で、
YESって
言えるかどうかです。
この質問の答えが
少しでもNOがあると、
我慢をしていたり、
感じていない(蓋をしている)
感情がありますよーっていう
サインです。^^
まず、そこを認めましょう。
( わたしも、まだ我慢はあるし、
感じるのが怖い感情もありますよ。笑 )
我慢があることや、
感じていない感情があることを
認めるのは、
負けるわけでもないし、
失敗でもないし、
今までの努力を
無駄にすることでもありません。
ただ、伸びしろがある、っていうだけ。
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寺西つゆこです。
「 不安でも、怖くっても、
焦っても、
大丈夫 」
っていう、この感覚。
この【 大丈夫 】に
いくには、
無価値観、罪悪感、焦燥感を
感じて、
その後に、怒り、悲しみを
感じることができて
ようやく、【 大丈夫 】に
なるんですね。
どの感情も
飛ばしては、感じられない
安心感や、幸福感があるのです。
で、「 怒り 」。
これってね、
無意識で、怒ったらダメ、
怒るなんて大人気ない、
って、日本人の無意識ってなっています。
でも、「 怒り 」って
自分を守る、一つの手段でもあります。
( 怒りを相手にぶつける、ではなく )
自分が怒りの感情がでたときに、
自分が何を大切にしているのか
わかるのです。
そして、一つの成長のプロセスとして
メンターや、セラピスト、カウンセラー、
先生に対して、
怒りがでてくる瞬間が
必ずあるんです。
この教えてもらった人、
導いてくれた人、
サポートしてくれた人に対する
怒りは、
自分を下にして( 自分で勝手に )
相手を上にしてきたことに対する
怒りでもあったりします。
なので、
メンターやセラピストなどに
怒りを感じれるようになったら、
それは自分の成長でもあるので
しっかり怒りの感情を感じて、
次の感情のステップに
進んでくださいね。^^
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寺西つゆこです。
5歳になった長男は、
最近、自転車(コマ無し)が
乗れるように!
それまで、ストライダー(ペダルなし、コマなし)
だったんですが、
春から、年長さんになるので、
お兄ちゃんトライをしました。
↑ 京都老舗料亭のお雛様膳
昭和の時代って、
三輪車→コマつき自転車→コマ無し自転車
のステップで、
自転車って乗れるようになったでしょ。
今って、
三輪車?→ペダルなしコマなしストライダー→
コマ無し自転車
って、ステップなんですよ。
長男は、
数十分で、
ストライダーから、
コマなし自転車が
乗れるようになったんですね!
もう、びっくり!
まぁ、夫の指導もよかったし
コマ無し自転車選びも
さすがって感じで、
長男も、運動神経は
いいとは思うんですよ。
でもね、わたしは
時代の流れも感じました。
( わたしは、1週間くらいかけて
コマありから、コマ無し自転車になった記憶が・・・ )
何が違うかっていうと、
成果( コマ無し自転車 )に
必要なものが
明確になったことで
順番が変わったんです。
具体的には、昭和のステップだと
自転車に慣れるために、
コマつきで、ペダルをこぐ練習をしてから、
コマなしで、自転車のバランス感覚を
やしなう感じ。
でも、今のステップだと
ストライダーで、バランス感覚を
先に養ってから、
コマ無し自転車で
ペダルをこぐ練習になるんですね。
つまり、
自転車にのるためには、
ペダルをこぐ練習より、
バランス感覚を養う方が
時間がかかるし、そっちの方が大事。
だから先に、バランス感覚を
習得するんです。
努力信者で、
がんばることが評価されてきた
昭和と、やっぱりちがう。笑
成果がでるまでの時間も
短くなったし、
成果がでるまでも
楽しめる。^^
最近は、セッション付きで
サポートをしている
クライアントさんは、
特に、本当に成果がでるのが
早くなったんですね。
コマ無し自転車へのプロセスと
一緒で、
成果への順番を
変えたんです。
端的にいうと、
先に「 やめる 」っていうところを
やっていきます。
その人にあった
ピンポイントの「 やめる 」が
あるんですけど、
そこをすると、変化できる隙間が
できます。
変化できる隙間に、
その方の潜在意識が満ちてくる
変化の行動をしてあげると、
勝手に、成果に
ぐっと近づきます。^^
今日は、ノウハウのお話になりましたが、
もうちょっと抽象度をおとして
具体的な事例紹介も
していきますねー。
お楽しみに!
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