どうしてノートしてるのに、ぐるぐる思考がとまらないの？

 
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自分の真ん中から
 
世界に繋がると
 
全てから愛される
 
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そんな今生を、体験しませんか？
 
 

 

寺西つゆこです。{emoji:024.png.ニコニコ} 

 

 

 
初めましての方は、こちらから。
 
 
クライアントさまの変化

ドキドキ 友人から、雰囲気が変わったみたいと言われました。
 
ドキドキ 彼氏と喧嘩が絶えなかったのですが、喧嘩がなくなり、彼氏も優しくなりました。
 
ドキドキ イライラをぶつけてきた人が、高級寿司店を予約してご馳走してくれました。
 
ドキドキ 自分のやりたいことや考え方がきちんと選択できるようになってきました。
 
ドキドキ サイキックアタックが解消されました。
 
ドキドキ 気持ちに余裕が出るようになって不安になる事も少なくなってきました。
 
ドキドキ 深く大きな闇を自分の中で本当に抱きしめることができました。
 
 
 
 
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
 
 
 
 
 
 
こんにちは。
 





 
 

 昨夜は、久しぶりに


自宅で夜中ヨガしましたー。


去年の１１月くらからかな、


女性性での、現実創造が


うまくなって、


自分の内側も、外側の世界も


変化がたくさんあったんですね。


すると、恒常性（ホメオスタシス）が


働いて、すっごく疲れる。。


この場合の疲れるは、変化に対して、


思考や心が、疲れてきます。









なので、しっかり寝ることや


食べたいものを食べたり、


今の自分を喜ばさないものを


どんどん捨てていくことが大事なんですが、


それだけでは、スッキリしない時も


あるんですね。＾＾








そんな時は、


肉体の


エネルギーを回すこと、


なんです。








つまり、身体を動かすことなんです。







わたしの場合は、


ヨガがあっていますが、


他には、散歩でもいいですね。


直感をつかいながら散歩すると


心も肉体も魂も、


より連携がとれてきます。










ここでいう、


肉体のエネルギーを回すって、


別の表現では、


動的瞑想でもあります。








なので、編み物でもいいし


写経でもいいです。


身体全身でなくても、


身体の一部を、リズムを持って動かす。


そうするだけで、


リセットがしっかりかかってきます。


循環がよくなってきます。＾＾









次のステージにいきたいなら、


なりたい自分を創りだしていくには、


この恒常性（ホメオスタシス）が働いた時の


波を


うまく乗りこなせると、


らくーに、怖くってもやっていけます。


 
 
 

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