栄養バランスとか、マクロビオティック、ローフード、陰陽五行などなど色んな食に関する情報が溢れていますが
目的は健康で生活できる身体（体もこころも）づくりですよね🎶
では、健康を害するものは一体何なんだ？
今日は市原の鹿島台幼稚園で、
保護者向けにそんな健康を害するものの正体を知る食育講座をやらせて頂きました
昨年は子どもの成長は6歳までの食事で決まる？
というお話をさせて頂き、
今年は2度目の講演でした
話始めから緊張してとっても早口に
園長先生からは途中でゆっくりと話して下さいと、アドバイスを頂戴しながら
資料の要点をお伝えし、
調味料のお話や砂糖が何故悪いと言われるのか、
甘味料の話から遺伝子組み換えのお話など
約1時間の講演を無事に終えることが出来ました。
終わってからは保護者の方とQ&Aでお話をさせて頂き、甘いおやつの話で盛り上がり、講演が終わってからも45分くらい？お話しさせて頂くことが出来ました。
昨年来てくださった方のお母様も今回さんかしてくださり、昨年の内容がとっても良かったから、今年は是非お母様もということでご参加くださったそうです。
今度幼稚園にて入学されるお子さんのパパがご参加下さったりして
たくさんの質問やご意見を賜われたことは、大変嬉しいことですし、とても有り難い時間を過ごさせて頂きました。
食に関して、栄養バランスではなくて、どういった食品をどうやって食べるのか、
何故６歳までの食事が大切なのか
そういったお話をさせていただける機会が増えると有り難いなぁと思っています。
もし、このブログを読んで少しでもご興味が湧いてくださった方は
お気軽にお問い合わせ下さい
お料理教室やお菓子教室のお問い合わせもお気軽に🎶
スパイスカレー初級編
12月満席
米粉のお料理教室
12月26日（火）米粉蒸しパンとかぼちゃの米粉グラタン
米粉のお菓子教室
12月4日米粉のクッキー教室
12月14日 米粉の焼きドーナツ教室
小さいお子様連れ大歓迎
もちろんお一人のご参加も大歓迎の着付け体験会
みたい
持って来たお菓子何処に置くねん！！』
なんとかなって良かった！
