私なんか全然成長してへん。
そんな思いの沼にハマるときもある。
そんな時は
コーチングやカウンセリングで
相談します。
昔は知識のあるお友達が聞いてくれる。
そんなこともありましたが
私のパターンとしては
お互いの感情でトラブルにはならないけれど
なんかわからんけど一緒にいる時に
事故レベルのことが起こったり
予想外に巻き込みあったりなどで
なぜこんな悲しいことになるの？
が必ず起こるのです。
無料が良くないって
うまくは説明できませんが
意図せずトラブルも起こりやすい。
だから今の私は近い人には
あえて頼らないことも。
あ、脱線した。
最近、ちょっと過去のトラウマ沼で
モヤモヤした投稿も多かったですが
5年前の私が今の私を見たら
超絶羨ましいと思うだろうという
過去から視点に気づかせてもらって
ほんまやなぁと。
5年前は食べ物は草と肉のみ。
なんかの野菜と肉を茹でて食べる。
味噌汁すら作らない。
野菜は手でちぎる。
肉は切ってるやつ。
魚なんてもってのほかで
ツナとサバ缶上等！！
あとはコンビニ、テイクアウトが主。
でもあの時、未来が見えて
ごはん写真やレシピ投稿をしている
自分を知ってしまったら
いややー
気持ち悪いーー
って拒否反応起こして
昔の生活のままだったと思うのです。
そういうのは嫌だったけど
いつのまにか前より幸せになったら
そうなってたこと。
カエルを常温の水に入れて
徐々に水温を上げていくと
逃げ出すタイミングを失い
最後には死んでしまう…という
ゆでガエルの法則。
悪いふうに例えたら
そうなるんだろうでしょうけど。
良くなることだって同じで
徐々に幸せになっていって
逃げる理由がなくなって
より良く生き抜いてしまう。
と当てはめることも出来るのです。
変化って自分の想像外のことだから
今嫌いなことが好きになってることもある。
予言されてもウエェーーってなったら
進みたくなくなってしまって
未来が変わってしまうから
もしタイムマシンがあっても
全てを知らせてくれないんだと思うのです。
結局また脱線し…
要するに変化してる自分に
気づこうって話のつもりだった
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ある日の夜ごはんは
牛すじの煮込み
これもホットクック先生にて。
費用対効果抜群のホットクック先生。
5年前の私が見たら
消えたくなるくらいだろうな
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性犯罪の元被害者です。
以下の動画は引用、転載、自由です
無許可でどうぞ。
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傷つき体験からも明るさを切り開くために
単なるアドバイスではなく
相手の価値観を優先した上で
選択肢を提案します。
そして
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相談のできるアシスタントいくみです。
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