毎月大人の発達障害者のための
キャリアカウンセリングに行っています。
私にもまだクリアできないこともあります。
コントロールできるから
日常では大丈夫でも
コントロールできない寝てる時の夢に
自分の傷のきっかけの相手が出てきて
起きちゃって眠れなくて辛くなる。
それを
カウンセリングに通うことで
抱え込まずにいられています。
キャリアカウンセリングですが
働くことの相談だけではなく
生きづらさについても扱ってくれるので
キャリアカウンセリング＝就労
とは限らないし
行政のサービスでも
素敵な担当さんに会うまで諦めなかったら
有効なセッションを受けられるのです。
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いつでも渡って良いよって
梯子をかけておいて
ある日突然
やっぱり梯子を下ろします
下ろしました
そんなの辛かったよね。
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こうして共感してくれて
傷にうんうん言ってもらって満足でなく
私はこうしたかったがわかるのです。
こうしたかったを話せる場は
自分のあり方を嫌ほどわからせてくれます。
今回のわたしのあり方演説はこちら。
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なんでも言っておいでね
どんな時も頼ってね
耳障りの良い表現ですが
とりあえず言ってみてね。
とりあえず相談してね。
なんでも言ってねに比べたら
弱い表現に見えるけれども
梯子をかけておいて
無理なら勝手に下ろすよりはいい。
かけた梯子を下ろしたくなったら
どうすれば下ろさず済むか？
相手に相談できる人でありたいし
ここからここまではできます。
あそこからあそこまでは不明ですが
試してみて決めて良いですか？
という私でありたい。
優しいって、全部受け止めるだけじゃない。
出来る事出来ないことを伝えることで
つかなくていい傷だってあるのですから
と、自分のこんな思いを
今回のカウンセリングで発見しました。
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悪夢にうなされるのは
私の弱さであり
どうにかしたいのですが
定期的にカウンセリングに通い
ひとりで頑張らないことで
立ち止まる時間が減ります。
実は、行政のサービスなどは
充実してたり
自治体の住民じゃなくても
利用できたりすることもあります。
#案外知られてないかも
特にお金の問題などがある場合は
行政のカウンセリングを受けることで
必要なサポートがあれば
合わせて案内してくれますよ
なんやかんやいっても豊かなのです。
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ある日の夜ご飯は
旨粕で豚こま炒め
友だちからこれ美味しいよーって
お裾分けをいただきました
冷凍庫に眠っていたこま肉が
とても美味しくなりました
そのうちカルディあたりで
売ってると良いなぁ
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性犯罪の元被害者です。
以下の動画は引用、転載、自由です
無許可でどうぞ。
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傷つき体験からも明るさを切り開くために
単なるアドバイスではなく
相手の価値観を優先した上で
選択肢を提案します。
そして
人と人が傷つけあいや奪いあいをしない
明るく優しい世界を
相談のできるアシスタントいくみです。
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