【246/366日目】
先日から引き続き
自己理解についての話だけど
私は美意識が高いと言われることに対して
いささか疑問が生じていたのだけど
自分的には
継続できないし
毎日できないし
綺麗になるために🥹
で選択したことは、、
なかったから
日に焼けると
そばかすが増えるから。
毎日できないから
ハードルは下げに下げまくって。
でも綺麗ではありたいから、
せめて使うものはちゃんと。
理由的にはどちらかというと
ネガティブスタート
でも最近
いろんな人から
美意識が高いよね！
ストイック！
すごく気を使ってるね！
と言われることが増えて
そ、そうなのか？
と思って考えてたどり着いたのがこれ。
美意識高めのズボラ
どういうことかっていうと、
綺麗になりたいけど
毎日何かを継続することはできない
だけどせめて
いいものを使おう！！！
ここ↑
私の中でいいものを使うということは
・自分に負担のないもの
金銭的に習慣的に体調的に
いろんな部分で負担がないこと
・成分やどんな工程でできているか
どんなものからできているか
・どんなことから作られたものか
作っている人の思いはどんなものか
この３つは大事にしていて。
この考え方にたどり着いたのは
かなり前からではあるけど
自分はこれかって言語化できたのは今
私は
継続はできないけど習慣化は上手い
私は
毎日丁寧に何かをすることはできない
けど何を使うと自分に良いかは
徹底的に調べることができる
私は
勉強することは嫌いだけど
自分の身体に関わることであれば
率先して勉強することができる
私は
自分のことが好きすぎるので
自分のことを知る＝体心食事など
自分に関わることに対してが興味の対象となる
こんなふうに
自分のことを知っているからこそ
商品の選び方のクセや
取り入れる方法の負荷
何を取り入れて止めるかが
わかるんじゃないかなぁって
思うから、
本当みんなもっと
楽しく自分のことを知って
大好きになってほしい🥹
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