【251/366日目】
大好きな寿のランチへ☺️
ここは本当に素敵な場所で
居心地が良くて癒される空間なのです
女将のアリスさんも
ものっすごく可愛くてこれまた癒しの存在
体が喜ぶ食事を提供してくれているのですが、
やっぱり改めて思うのは
自分の体は
取り入れたもので
できている
ということ
取り入れるということは
その手前に選択があるはずなの。
自分に何を取り入れるか
どんなものを体に入れるか。
食べ物が一番分かりやすいけど
それは環境や付き合う人にも
通ずるものだと思っていて。
取り入れる食べ物飲み物で
自分の体が出来上がっている
どんな人と付き合うか、
どんなところに身を置くかで
自分の考え方が出来上がっている
どの情報を取り入れるかで
未来が出来上がっていく
体だと、
病気になったり生活に支障が出て
「健康に気をつけていれば」
過去にこの選択をしていれば
という事象が発生する
じゃあ、考え方や情報は？
人生を後悔する大きな要因にも
なりかねないよね
人生が終わるときに
「もっと好きなことをして
生きていけばよかった」
と後悔する人が多いって
みたことがあるけど
選択の機会はいくらでもある。
いつもと違う選択をする瞬間は
もちろん怖かったり不安になることもある
だけど、
人生の最後に大きな後悔をするくらいなら
ちょっとミスった選択するくらい
なんてことないよ
どんな自分になりたい？
そのために取り入れたいことは何？
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