【248/366日目】
私は今でこそ
インナーケアの重要性を知ったけど
つい１年前までは
プロテイン１つを
飲み切ることもできない
ビタミン・ミネラルは
大事だとわかっているけど
必要性がわからなくて飲み忘れと
1箱飲み切るのに３ヶ月かかる
だから、
インナーケアの重要性は
知っているけど行動には
移せない😂
の気持ちがよくわかる🤣🤣🤣
でも、インナーケアの必要性を
知ったのは20代の半ばで
それが行動に移せたのは
数年経った今なんだけどw
私の顔にはそばかすがあって、
中学、高校生時代から
比較的スキンケアには
関心が高かったの。
自分の肌にコンプレックスが
あったから。
美白ラインを使ったり
高級ラインを使ったり
色々な方法で
どうにかそばかすが消えないかな？
って試行錯誤してた。
でもなかなか薄くもならない
消えもしなくて
最終手段で美容皮膚科に行ったの。
そこで衝撃の
300万円かけても
消えませんよ。
薄くはなるけど
また出てきます
を聞いたんだよね🤣
しゃーなしよね、
だってメラニンから生成される
日光に当たらない生活とか無理
だからそばかすをなくすという
選択肢は消えたわけ。
それと同時に
外側からどうにかしようとしても
限界があるんだなというのを
知ったタイミングでもあったんだよね
二十数年間、自分の顔に
そばかすがあるということで
ものすごくコンプレックスを持っていたけど
そのおかげで早いうちから
スキンケアへの関心が高かった。
そのおかげでいいものを使っていた
自負はある
そして色々使ってきたからこそ
どんなところに自分がこだわるかを
知ることができた
そして、
消えませんということを言われたから
外側の限界を早めに感じることが
できた
すごく嫌だったなと思っている
一面しか見てなかったけど、
実はこれだけ私の肌に貢献してくれてた。
ってことに気がつけて本当良かったなと
いや実はさ、
インナーケアとは思ってなかったけど
水を飲んでいたり
ビタミンCを意識して摂るとか
リコピンが豊富とか
インナーに通ずるようなことは
ずっとやってたんだよね。
インナーに限らず、アウトも。
日に焼けたらそばかすできるから
日焼け止めは年中無休。
質の高いもの。とかね。
そのくらい
日常にケアというものが
密着しているから
意識が高くみられがちだけど
一つずつを丁寧にするほどの
性格は持ち合わせてない。
丁寧ではないけど
毎日使うことはできる
だから、モノの品質に頼るわけです
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