人生を変えるのに

一年あれば十分

一生遊んで暮らす女

 

私はもっと

幸せになってもいい

人生を変える365日の記録

 

 

人生が変わる一年になるなら

今日どんな選択をする?

 

 

 

 

【196/366日目】

 

北海道の田舎に住んでると

近所からメロンもらうって

あるあるだったんだけど

このメロンの食べ方って

結構贅沢よね

 

 

と感じて夏

 

 

 

昨日やりたいことマップのこと

書いたんですけども

なんで視覚化が必要かって

認識・自覚をするため

なんですよね

 

 

 

 

実は、

頭の中で想像しているだけでは

結構曖昧なんだよね

 

 

その頭にあるイメージを

人に伝えるという行動だったり

紙に書いたりメモに打ったりすると

目に入る・音として耳から入る

 

二次元に落とし込むことで

自分のことを情報として

扱い始めるんですよね

 

 

そうすると、どうなるか?

 

脳内に入ってくる!

 

 

からの、意識に入るので

やりたいと思ってたことが

目に入ってきたり、

チャンスとして目の前にやってきたり

するんですよ😆

 

 

すごない?

 

 

 

 

認識を強めることで

詳細にイメージができるようになる

 

詳細にイメージできるようになると

叶えたという体験をすることができるんです

 

実際に叶っていないのに?

と思われがちだけど、

それは脳は、

現実と想像の境界がないから❤️

 

 

ということは、

想像できたことはできるんだよー!

 

 

この、脳の仕組みを知っていると

想像できることは叶う

 

逆に想像できないことは

自分の脳内にないことなので

まず想像できないということは

叶うわけがないんだよね

 

 

イメージがわく。

こんなことがやりたいと思う

これだけですでに

 

「できる自分」であることがわかるかな?

 

 

隠してるやりたいこと、

一回ぶちまけて見ない☺️?

 

 

やりたいことマップ作成希望の方は

DMに「マップ」!

 

 

 

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