【144/366日目】
理想の状態をセッティングする
そうすると未来が見えるか
というと
そういうわけでもない
you are what you eat
最近私が頻繁に目にする言葉
私たちは食べたもので
できている
体は食べ物でできる
性格や心は？
その人の価値観は何でできる？
これは自分の中だけでは
出来上がるものではない
食べたもの
みたもの触れたもの感じたこと
この要素でこれからの自分が
成り立っていくのだとしたら
どんな経験を今自分にさせたい？
どんなものを体に取り入れたい？
どんなふうに仕上げていきたい？
そんなことを考えてみると
将来の自分を想像するのは
難しいことじゃないのかも
人生が変わる一年になるなら
今日どんな選択をする？
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