【126／366 日目】
本音って本当に思っている言葉だから
頭ばかりで考えていても
出てくるものではないと思ってる
でもね
本音を落とし込む時には言葉が
アウトプットする時には
自分の気持ちを表現できる言葉が
必要になってくる
相手に伝える時には
言葉の意味を伝えるのではなくて
自分はこう思っているということを
伝えるでしょ？
その時には
言葉の正しい意味とか使い方よりも
「私はこの言葉にこういう思いを持っていて
こんな風に感じるんだよね」
の、「こういう」とか
「こんな風」を想像できるように話すとか
自分の気持ちと齟齬がない状態で
相手に伝わるようになんていうことを考えてる
感覚と思考をうまく使うことで
自分が本当に思っていることを
相手に伝えることができるじゃない？
自分の気持ちを表すためには
語彙数が必要なんじゃなくて
自分の気持ちをいかに表現してきたか
しっくりくる言葉を探し求めたか
言葉の意味は関係ない
自分が相手に説明さえできれば
「この人にとってのこの単語は
こういう意味だったのか」と
新しい発見になることだってある
元々言語化が得意だったわけじゃない
お喋りがうまかったわけでもない
でも、自分のことを知ってもらいたい
自分の認識と相手の認識に相違なく
コミュニケーションを取れるようになりたい
と思っていたのはずっと
それを知れたのは
カウンセラーとして勉強した期間があって
セルフカウンセリング、セルフコーチングを
できるようになったから
どうしたら伝わるか？よりも
自分が思っていることは
言葉にするならどんなことだろう？
ということを考える方が
よっぽど相手に伝わると思うんです
人生が変わる一年になるなら
今日どんな選択をする？
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