前回のお話はこちら▼
意外と余裕で終えられた
断食１日目
これなら３日間
耐えられそうかも♫
なんて甘かった
断食１日目終了時の私、、、
２日目は地獄、、、
（だから地獄は言い過ぎ）
朝起きて、
なんとなーーーーく
頭がぼやっとしてる感じ
お腹が空いているからか、
フラフラ、、、というか
なんかふわふわしてる感じ
そして何よりも、、、
今日一日乗り越えても
明日もう一日あるという
絶 望 感
絶望感じたのは私だけの可能性高いけど
何事も素直に記載するのがモットーですからね
思ったことそのまま書くのが大事ですからね
超お腹すいた！w
空腹が辛いのもそうなんだけど、
そろそろプロテインに飽きてきてる
っていうのもあったんだよね
断食期終わった後から
味噌味にできるっていうの見て、
くぅ、早く知りたかった。。
とは思った。勉強不足でした
（左：断食１日目夜、右：断食２日目夜）
朝計測忘れたから、前日との比較
で、これすごない！？
前日の落ち方もすごかったんだけど、
初日計測した時２９.０％だったのが、
数日でここまで落ちるんすか！？
ってすごいびっくりした
唯一の食事であるプロテイン飲む時に
水で溶かしてたところを
お湯に変更するなどして
満腹感を得る作戦に出ました
が、
２日目は結局、
空腹に耐えられなくて
昼と夕方に白だしスープを飲んで
誤魔化しましたw
スープ飲めるのが
気分転換になるのと
意外と満腹感が得られて
ありがたすぎた
私は多分、
普段食べすぎてたのもあったし
断食自体初めてでイメージもなくて
つらい、、、🥺
みたいになったけど、
ガチ断食からしたら
そうでもないのかな？
知らんけど
とにかく、
２日目を終了した時点で
超ハッピーでした！
明日乗り越えれば
固形物を食べられる！！！
希望しかない！！！
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