他人のことを自分のことのように感じて、責任を追いすぎて境界線が訳が分からなくなって、結局爆発すること。
自分がなぜそれを繰り返すのかがずっと分からなくて、でもセラピストの方にエンパスだということを教えていただき、日本人にはどうやら多いことを知りすごく楽になった。
決して行ってきた行為は褒められるようなものではないけど、尊敬してる方々も、そういう体験をしてきての今があることを知ったりしたことで、自分責めが外れてニュートラルに考えられるようになった。
これからはエンパスの活かし方、境界線の引き方をちゃんと勉強して、この能力を役立つ道具として使っていきたい！
もし同じように悩んでいる方がいたら、決して一人ではないことを伝えたいです。
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共感力に定評のある慎くんは、心理カウンセラーとして生計を立てることを目指してます！
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