昨日は、巻き爪や外反母趾などの
骨の形を元に戻すセミナーでした😊

数日前に、身体に教えてもらった
両足の付け根の内側にある
パキッとした筋と恥骨を
逆の方向に動かしながら
回す方法を、お伝えしました💖

たったそれだけで
長年の膝の痛みが取れちゃった人がいました🎉

際どいところを揉みますが
最強です‼️

寝ながらと座りながらの
2種類の揉み方を、
覚えてもらいました💖

こんなに簡単に
骨の形が元に戻るなんて
最高に幸せでーす💖

身体ってシンプルですね😍