みなさま～
今回は、腰痛 肩こり 運動
しながら改善
整形外科が監修の
健康維持 トレーニング ジムで
目指せ！ 運動 効果 若返り
情報です
いくらマッサージに通っても
改善されない腰痛や肩こり
それって筋肉の衰えが
原因なのかもしれません
首や腰をしっかりと支えてガードする
筋肉を鍛えれば軽減されます
そこでおススメなのが
整形外科医の監修のもと
トレーニングプログラムを
提供しているジム
無理な食事制限もなく
ストレスなくトレーニング
続けられることを一番に考えた
プログラムで負担がありません
膝、腰痛や肩こりを改善しながら
ダイエットもできるジム
知識が豊富なトレーナーが
個々に合ったトレーニングを
提案してくれます
なんといっても
現役整形外科医師による監修
ってところがポイント
膝痛、腰痛などの関節痛で
お悩みの方への個別改善
プログラムがあり
体重管理も一緒に改善してくれます
腰痛 肩こり 運動 しながら改善
健康維持 トレーニング ジムで
運動 効果 若返り 作戦
麻布十番 ジム パーソナル は
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